Judo, dżudo – sztuka walki stworzona w Japonii jako sport przez Jigorō Kanō z jūjutsu. Judo zostało docenione jako metoda ćwiczeń fizycznych, treningu moralnego i samoobrony.
Samoobrona – ogół działań mających na celu obronę przed fizycznym atakiem napastnika. Poza sensem potocznym, oznaczającym każdy sposób obrony, używa się tego terminu jako określenia sztuk walki. Wyspecjalizowane szkoły prowadzą kursy samoobrony, uczące zachowań umożliwiających odparcie ataku silniejszego napastnika.
Jedna z pierwszych publikacji dostosowana do polskich warunków, służyła za podręcznik sztuk walki szkolenia milicyjnego.
Zawiera dużo wyraźnych wykresów, rysunków, schematów ułożenia nóg i prawidłowej postawy.
Oddział szkolenia KGMO, Warszawa 1966
Format: 205 x 145 mm, 195s.
Stan bardzo dobry.